Hello les runneuses! (et aussi les runners, parce que ça concerne tout le monde en fait 😅)

Je debute mon premier été de course à pied (l’année dernière j’ai dû couper 2 mois pour une convalescence) et je réalise que cela implique de passer beaucoup de temps au soleil…

J’ai la chance d’avoir une peau assez résistante au soleil, je ne mets jamais de crème solaire, je n’aime pas la sensation sur ma peau, je préfère de loin rester à l’ombre, mais pendant les sortie du midi ca ne sera pas toujours possible et je m’inquiète des effets à long terme.

J’ai vu qu'il existait des crèmes solaires spéciales pour le sport.

Vous utilisez quoi vous? Vous auriez des recommandations ou des conseils ?

Merci 😊